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かかりつけ薬局をつくろう!
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視て!聴いて!知っとく健康動画

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一般の方、患者のみなさまに薬、病気など健康に関する情報を、
動画を通じて視覚的にわかりやすくお伝えします。
随時新しいコンテンツを追加していきますので、お楽しみに。

薬をもっとよく知ろう!

残薬とは、飲み忘れ、処方の重複、自己判断による服薬中止等で、薬がお家に余っている状態をいいます。 
残薬による服薬事故、飲み忘れ、重複処方の防止などについて、説明します。

vol.1 残薬

お薬手帳とは、薬物療法に関する患者さんの情報を、医療関係者が共有するための重要なツールです。
お薬手帳の活用方法について、説明します。

vol.2 お薬手帳

緊急・災害時におけるお薬手帳の役割と予備薬の重要性について、説明します。

vol.3 もしもの時に備えて

ジェネリック医薬品は、先発医薬品と主成分が同じため、同等の効果と安全性をもちながら、先発医薬品に比べて薬価が安くなっています。ジェネリック医薬品とその使用の意義について、説明します。

vol.4 ジェネリック医薬品

STOP! メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に加え「脂質異常」、「血圧が高め」、「血糖値が高め」などの複数の生活習慣病が組み合わさった状態をいいます。
メタボリックシンドロームの診断基準について、説明します。

vol.1 メタボリックシンドロームについて

メタボリックシンドロームにならないためには、ベースとなっている内臓脂肪を減らすことがポイントです。
減量のメリットについて、説明します。

vol.2 基礎編

メタボリックシンドロームの改善には、日頃から体を動かす習慣を身につけ消費エネルギーを増やすことが大切です。
運動習慣改善のヒントについて、説明します。

vol.3 運動編

減量を目指す方は、摂取エネルギーを消費エネルギー以下にすることが基本となります。また、喫煙はメタボリックシンドロームの主たる原因の一つです。
食生活改善のヒントと禁煙のすすめについて、説明します。

vol.4 食事・禁煙編

肥満や糖尿病、高血圧症、脂質異常症にかかっている方は、お薬による治療が必要になる場合があります。
お薬の適正使用や特定健康診査について、説明します。

vol.5 お薬編

「フレイル」を知っていますか?

「フレイル」とは、英語で老衰や虚弱を意味する「Frailty」をもとに作られた言葉で、高齢者の要介護状態の前ステージのことを指します。
フレイルという状態について、説明します。

vol.1 「フレイル」とは?

フレイルは、加齢とともに筋力や認知機能など心身の活力が低下した状態で、「身体的」・「精神的」・「社会的」の3つの要素から構成されています。
フレイルの悪循環について、説明します。

vol.2 フレイルの悪循環

サルコぺニア、ロコモティブシンドローム、オーラル・フレイルなどの状態は、身体的フレイルの重要な要因の1つであり、高齢者の方は特に注意が必要です。
これらの状態について、説明します。

vol.3 こんな状態にも注意しましょう

健康寿命を延ばすためにも、適切な対策をとり、フレイルを予防しましょう。
フレイルの予防法について、説明します。

vol.4 フレイルの予防法
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